頭痛持ちの私が実践して効果のあった頭痛解消方法についてご紹介。 私の頭痛要因 私の場合、仕事や趣味で1日中パソコンを使うため眼精疲労や首からくる頭痛です。 頭痛薬はカバンの中に常備。最低でも週に1回は服用してました。 以下に紹介する2つの方法…
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